Американские ученые выяснили, что красная рыба может продлить жизнь человека как минимум на два года.

Ранее ученые заверили человечество, что употребление красной рыбы – это польза для организма. Дополнительные исследования показали, что жирные кислоты Омега3, которые содержит красная рыба, оказывают не только профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, но и продлевают жизнь.

Для своего исследования ученые из Университета Вашингтона и Гарвардской школы наблюдали на протяжении шестнадцати лет за здоровьем 2 тысяч 700 человек. Одни все это время придерживались диеты, в которую была включена красная рыба, другие вовсе исключили ее из рациона питания. В итоге специалистами был составлен график, который показал, что люди, употреблявшие красную рыбу, живут на два года дольше, передает «Росбалт».

Фото: viveris.ru - 640 × 480