Британский профессор в ходе исследований пришел к интересному вводу. По его мнению, человеку в неделю нужно работать не традиционные 5 дней, а 4. Оставшиеся 3 дня у него должны быть выходными, сообщают федеральные СМИ.

Логика британца довольна простая – работа по 5-6 дней в неделю зачастую приводит к стрессам, депрессиям, чрезмерной усталости. У человека не хватает времени на личную жизнь, семью, хобби, встреч с друзьями. Дополнительный выходной исправит ситуацию.

Рецепт отдыха от исследователя Джона Эштона довольно простой. Людям стоит чаще быть на природе, с семьей, посещать тренажерный зал. Спорт, в частности, снизит риск заболеваний сердца и сосудов, которые могут быть вызваны частыми стрессами на работе.

Фото: www.syngenta.com