Группе американских исследователей удалось доказать, что картошка не влияет на увеличение массы тела и не мешает людям худеть, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на «Новости регионов России».

Стоит отметить, что в данном научном эксперименте приняли участие 90 добровольцев, страдающих от лишнего веса. В исследовании приняли участие как женщины, так и мужчины.

Участников эксперимента разделили на три группы. Первая группа придерживалась диеты, употребляя продукты с высоким гликемическим индексом и низким содержанием калорий. Вторая группа на диете с низким гликемическим индексом и высоким уровнем калорий. Третья группа была не ограничена в калориях и гликемических индексах. Но все группы на протяжении всего эксперимента ели картофель.

Проанализировав полученные данные в ходе научного исследования ученые выяснили, что картофель никак не влияет на лишний вес.

Фото: usiter.com