Группа американских исследователей в ходе проведенного эксперимента выяснили, что усердные занятия бегом помогут пожилым людям сохранить молодость, а также улучшить самочувствие, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на «Новости регионов России».

Читайте также: Американским ученым не удалось обнаружить «эликсир молодости»

В своем научном исследовании ученые проанализировали объемы энергии, затрачиваемые людьми в зависимости от возраста и физической активности. Выяснилось, что люди, находящиеся в почтенном возрасте от 60 до 70 лет при регулярных пробежках, тратят такое же количество энергии, что 20-летние.

Читайте также: Британские ученые создали эликсир молодости

Вторы исследования считают, что это свидетельствует о том, что бег способствует предотвращению процессов старения и позволяет сохранить молодость.

Фото: lori.ru