151419_sidyachiy-obraz-zhizni.jpg

Американские ученые из Бостонского университета пришли к выводу, что сидячий образ жизни может привести к усыханию головного мозга и многим другим тяжким последствиям, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на «Новости регионов России».

К таким выводам удалось прийти благодаря научному эксперименту, длившемуся на протяжении 20 лет. За время эксперимента было исследовано около 1200 добровольцев. В начале исследования у 40-летних испытуемых в ходе тестирования на беговой дорожке оценили уровень физической подготовки и измерили частоту сердечных сокращений. Через 20 лет 60-летние участникам эксперимента провели сканирование мозга и тестирование, в ходе которого оценивалось состояние памяти и когнитивные способности.

В итоге выяснилось, что у людей, которые вели малоподвижный образ жизни и пренебрегали физической активностью, уменьшилось количество серого вещества. Кроме того, исследователи отметили серьезное ухудшение познавательных способностей.

Фото: www.infoniac.ru