151435_eda_na_noch.jpg

Еда в ночное время суток может привести к серьезным нарушениям памяти и проблемам с обучением. К такому выводу пришли ученые из Университета Калифорнии, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на «Новости регионов России».

Научные деятели пояснили, что употребление пищи в ночное время суток приводит к серьезным нарушениям биоритма. В результате чего возникает несовпадение и перекос в приемах пищи, что приводит к нарушениям цикличности сна и, как следствие, возникают проблемы с хранением воспоминаний в долговременной памяти.

Специалисты намерены использовать полученные данные для разработки новых методов для борьбы с бессонницей, посредством изменения пищевых привычек.