163108_videoigry.jpg

Активные видеоигры на приставке Xbox 360 Kinect дают не меньшую физическую нагрузку, чем прогулка на свежем воздухе, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на Planet Today.

В научном эксперименте принимали участие дети от 5 до 8 лет. Их разделили на две группы и три недели наблюдали за их физической активностью. Одна группа детей проводила время за приставкой, играя в различные подвижные игры, а вторая группа выходила на свежий воздух. На специально оборудованной площадке можно было бегать, прыгать, лазать и играть с мячом. Каждой группе детей на руки, ноги и бедра закрепили акселерометры, фиксирующие уровень физической активности.

Приборы, закрепленные на бедрах, показали, что уровень физической активности выше у той группы, которая играла в видеоигры.

Ученые говорят, что видеоигра не может полностью заменить прогулки на свежем воздухе. Но это хорошая альтернатива скучной утренней зарядке либо выход из положения, когда на улице слишком холодно и дождливо.