Американские и итальянские ученые из Университета Южной Калифорнии и Института молекулярной онкологии провели исследование и выяснили, что употребление постной пищи хотя бы 5 дней в месяц увеличивает продолжительность жизни и укрепляет здоровье, передает ИА «Дейта» со ссылкой на Южный Федеральный.

Меню с низким содержанием жиров и калорий уменьшает риск таких заболеваний как диабет, рак и проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Ученые из Америки и Италии утверждают, что ощутимый положительный результат появляется уже после трех месяцев постной диеты.