Зарубежные ученые вновь заговорили о пользе воды для жизни и здоровья человека, передает ИА «Дейта» со ссылкой на Информинг.

Ранее специалисты неоднократно рассказывали о полезных свойствах воды. Однако по их мнению, люди недооценивают значение воды, а ведь он нее зависит качество жизни и вероятность долголетия.

Научные деятели отмечают, что в настоящее время жители Земли мало потребляют воды, а пьют много сладких напитков, которые вредны для здоровья.

Исследователи напоминают, что вода может лечить многие заболевания, а недостаток жидкости в организме провоцирует ожирение, которым страдают многие люди. При этом они отмечают, что вода участвует в процессе преобразования продуктов питания в энергию, кроме того, она помогает лучшему усваиванию питательных веществ.

Таким образом, ученые призывают выпивать не менее двух литров воды в день. Это позволит поддержать водный баланс организма на должном уровне.