Американские ученые Intermountain Medical Centre Heart Institute в городе Солт-Лейк-Сити сделали неожиданное заявление. Они считают, что отпуск в жарких странах и регионах очень полезен для здоровья сердца, передает ИА «Дейта» со ссылкой наMedikforum.ru.

В ходе нового исследования специалисты обнаружили, что люди, которые активно посещают солнечные курорты, гораздо чаще имеют здоровое сердце. Также таким людям не требуется дополнительный прием витаминов.

Таким образом, исследователи сделали вывод, что отдых на солнце очень полезен для здоровья сердца. При этом ученые подчеркивают, что дефицит витамина D вызывает проблемы с сердцем, увеличивающие риск развития болезни коронарных артерий, инфарктов и инсультов. 

Отметим, что витамин D вырабатывается в организме человека преимущественно под воздействием солнечных лучей. Вместе с тем его уровень высок в яичных желтках, сыре и рыбьем жире.

Фото: xcook.info