185429_sigareta.jpeg

Ученые из Сиднейского университета выявили основные факторы, которые могут стать причинами преждевременной смерти людей. В исследовании приняли участие 230 тысяч человек старше 45 лет, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на Дни24.

Среди традиционных и хорошо известных факторов: вред табака, алкоголя и низкий уровень физической активности.

Сидячий образ жизни (больше 7 часов в день) также может укоротить жизнь, правда, в совокупности с другими вредными привычками.

Даже длительный сон, более 9 часов, угрожает жизням людей, правда до конца негативные последствия не установлены.

Самый главный вывод – при наличии всех выше перечисленных факторов, сразу в пять раз увеличивается риск преждевременной смерти.

Фото: ИА «Дейта»