185492_grusha.jpg

Ученые из США решили одну из главных женских проблем  - как легко сбросить вес? Исследователи пришли к выводу, что женский вопрос решит употребление груши 1 раз в день, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на Дни24.

Согласно последним данным, именно груша, а не яблоко, как считалось раньше, эффективно поможет похудеть. Причина тому  - уровень клетчатки выше, чем в яблоке. Сама груша, объясняют ученые, как губка, которая очищает организм.

Исследование продолжалось 10 лет. Люди были поделены на группы – одна ела яблоко, другая грушу. Эффект оказался лучше у членов второй группы.

Ученые предупреждают, что никакого сдвига в плане похудения не будет, если люди не перестанут обильно есть на ночь.

Фото: bbc.co.uk