Прием пищи в ночное время суток может привести к серьезным нарушениям в работе мозга. По словам ученых, основными выявленными последствиями является ухудшение памяти, а также способностей к обучению, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на Svopi.ru.

О вреде приема пищи ночью сообщили нейробиологи из исследовательской лаборатории при Институте неврологии и поведения человека, входящего в состав Калифорнийского университета Лос-Анджелеса.

Так, при длительном наблюдении за мышами, которые питались в ночное время суток, специалисты выделили ухудшение работы их мозга. Отмечается, что нарушение графика употребления пищи приводит к нарушениям памяти и способностей к обучению.  

Таким образом, сделанное учеными открытие, вместе с уже известным влиянием на обмен веществ, грозящим преддиабетным состоянием из-за нарушения метаболизма, говорит о необходимости пресечения порывов поесть ночью.

Фото: ИА «Дейта»