Специалисты из университета Северной Каролины в США выяснили, что в зрелом возрасте общение с людьми так же полезно, как и тренировки со здоровым питанием, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на Дни24 .

Как оказалось, есть прямая взаимосвязь между здоровьем и умением общаться с людьми и терпеть их присутствие рядом с собой. Одиночество также бывает полезным, однако злоупотребление им может привести к таким болезням как ожирение, гипертония и некоторые воспалительные процессы, или даже онкологии и инсультов.

Психологи рекомендуют подросткам расширять свой круг общения как можно раньше, так как в зрелости заводить новые знакомства намного труднее. А так это может стать залогом хорошего здоровья в будущем.

Фото: ИА «Дейта»