Научные деятели из США провели новое исследование, которое касается такого опасного заболевания, как диабета. Оказалось, что на риск развития сахарного диабета влияет сон, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на Svopi.ru.

Для того, чтобы прийти к выводам ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 19 мужчин. Все добровольцы имели проблемы со здоровьем.

Первые 4 ночи участники исследования имели возможность спать в течение 8,5 часов. Еще 4 дня мужчины отдыхали в день по 4,5 часа. На последнем этапе эксперимента участникам предложили выспаться в выходные дни. Они не имели ограничений во времени. Мужчины могли спать столько, сколько они желают.  

После того, как эксперимент завершился, научные деятели подсчитали результаты и выяснили, что в среднем на выходных мужчины спали 9,5 часов.

В итоге экспертам США удалось выяснить, что из-за недостатка сна у мужчин снизилась чувствительность к инсулину на 23 процента.   Соответственно риск появления диабета вырос на 16 процентов. После того, как добровольцам разрешили поспать на выходных, все показатели пришли в норму. 

Фото: ИА "Дейта"