Научные деятели из Корнельского университета разгадали секрет стройных людей. По словам специалистов, чтобы оставаться стройными и подтянутыми на диетах сидеть не обязательно, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на Информинг.

Для того, чтобы узнать, как некоторым людям удается держать себя в прекрасной форме, ученые провели эксперимент, в котором приняли участие более двух сотен человек.

В первой группе собрали 112 человек, которые не стремились придерживаться жесткой диеты и при этом оставались в форме.  Участники из другой группы постоянно сидели на диете, часто думали о еде и в целом достаточно ответственно относились к своему рациону.

В результате, после опроса всех добровольцев выяснилось, что люди из первой группы не придерживаются традиционных взглядов, касающихся контроля веса. Они не сидят на диетах, но питаются только качественными продуктами в малом количестве. 

Фото: ИА «Дейта»