Во Владивостоке около двухсот приморцев  приняли участие в  праздновании Дня здоровья, которое состоялось на набережной Цесаревича. Основные мероприятия, приуроченные к этой дате,  прошли в рамках традиционной  акции «Прогулка с врачом». Об этом ИА «Дейта» сообщили в администрации Приморского края.

Главной темой «Прогулки с врачом» в этот день стала тема профилактики сахарного диабета.

Врачи напомнили собравшимся простые рекомендации, придерживаясь которых, можно не допустить развития этого заболевания.

«Первое – это активный образ жизни, второе – правильное питание. Заметьте, не обильное, разнообразное или диетическое, а правильное! И третье – это наше хорошее настроение. Оно защищает нас от стресса. Конечно, на развитие диабета может повлиять наследственность. Но она обуславливает лишь 10-15 процентов вероятности», – говорит  главный врач Владивостокского клинико-диагностического центра, идейный вдохновитель «Прогулки  с врачом» Анжела Кабиева.

В очередной раз специалисты напомнили о важности профилактики, и рекомендовали находить время для себя и своего здоровья.

«В федеральном законе о здравоохранении есть статья, которая гласит, что каждый гражданин должен заботиться о своем здоровье. К сожалению, из-за ускоренного темпа жизни многие забывают о себе. Но так нельзя! Каждому человеку необходимо в первую очередь самому заботиться о своем психическом и физическом здоровье. В этом может помочь один из медцентров, где врачи дают рекомендации по здоровому образу жизни», – напутствует  начальник отдела организации помощи взрослому населению департамента здравоохранения Приморского края Ольга Механцева.

Стоит отметить, что нынешняя «прогулка» прошла во Владивостоке в 175-ый раз. После традиционной массовой зарядки все желающие смогли заняться скандинавской ходьбой и попробовать свои силы и умения в секции йоги.

Все пришедшие на праздник здоровья могли бесплатно измерить давление, а также получить подарочные сертификаты на посещение медцентра.

Фото: ИА «Дейта»