200405_klaviatura_s_ukami.jpg

Ученые из Университета Южной Дании заявили, что нет ничего хуже, чем 8-часовой рабочий день, проведенный в офисе, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на Информинг.

Для того, чтобы прийти к таким выводам, научные деятели изучили состояние здоровья 317 сотрудников из офисов Дании и Гренландии.

Половина из исследуемых граждан работала в обычном режиме, а некоторым из них предложили новый тип работы. Им в течение рабочего дня можно было вставать и перемещаться по офису. Отметим, что все респонденты имели одинаковый рабочий график и выходные дни.

Как оказалось, даже редкие прогулки на рабочем месте на 71 минуту сократили сидячую работу. Интересно, что те, кому был предложен новый формат деятельности, за месяц сбросили 1процент массы тела.

Ученые напоминают, что сидячий образ жизни колоссально вредит здоровью. Офисные работники часто страдают ожирением, имеют проблемы с сердцем и другие заболевания.

Фото: ИА «Дейта»