201145_img_1154.jpg

Специалисты призывают людей ходить в спортзал и наращивать мышечную массу. По мнению американцев, большие мускулы снижают риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на «Информинг».

Исследователи проанализировали данные о состоянии 6 тысяч человек с различными физическими данными. На основании полученных результатов, они пришли к выводу, что, чем выше мышечная масса и соответственно ниже жировая, тем меньше риск умереть от сердечных заболеваний.

Ученые дают совет: не лениться, уделять время своему физическому состоянию и посещать спортзал.

Фото: ИА «Дейта»