204075_img_1153.jpg

Яркий свет, по данным ученых из США, может существенно повлиять на организм человека. Мощное освещение изменяет обменные процессы в организме, инсулина вырабатывается больше, сонливость снижается, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на OAnews.

В эксперименте участвовали 19 человек, которые 2 дня жили в тускло освещенном помещении. Их хорошо кормили, поили несладкими напитками без кофеина.  На третьи волонтеров произвольно разделили на 2 фокус-группы, одна из которых попала в комнату с ярким синим светом.

После каждого нахождения в комнате с ярким светом участники проекта сдавали анализ крови, благодаря чему установлено, что чрезмерная освещенность комнаты способствовала усиленной выработке организмом инсулина, а также уменьшению общей сонливости. При воздействии яркого света вечером в крови добровольцев повышался уровень глюкозы, хотя в утренние часы эксперимента подобного эффекта не наблюдалось.

Фото: ИА «Дейта»