208715_ogurtsy_pomidory_i_perets_zhyeltyy.jpg

Ученые пришли к выводу, что продление женской молодости зависит от правильного рациона, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на «Информинг». 

Американские ученые провели исследование с участием 20 женщин в возрасте 40 лет. Данные исследования показали, что для продления молодости необходимо лишь составлять рацион в соответствии с правилами здорового питания. 

Добровольцев разделили на две группы, разрешив одной половине употреблять привычную пищу, а во второй группе запретили продукты, содержащие холестерин, углеводы, сахар. Эксперимент длился несколько месяцев. 

Полученные результаты позволили сделать вывод, что участницы, употреблявшие здоровую пищу, выглядели моложе своих сверстниц, не ограничивающих питание. 

Фото: ИА «Дейта»