209623_ovoshchi-i-zelen.jpg

Риск возникновения диабета можно снизить   простым способом – необходимо чаще готовить еду дома, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на «Медвести».

Специалисты заявляют, что употребление домашней еды снижает вероятность возникновения сахарного диабета второго типа и ожирения.

Ученые провели эксперимент, в котором участвовали более 100 тысяч человек. Наблюдения велись 26 лет.

У 9000 волонтеров развился диабет. Специалисты смогли установить, что большинство участников   предпочитало обедать и ужинать фаст-фудом.

Примечательно, что отказ от простых перекусов на улице на 9 процентов снижает риск возникновения диабета. Специалисты рекомендуют готовить именно дома, правда понять, почему приготовленная в родных стенах еда не оказывает такого влияния, они пока не могут.

Фото: ИА «Дейта»