210128_zhivot.jpg

Исследователи назвали мультивитамины пустой тратой денег, так как большинство будущих мам совершенно в них не нуждаются. Сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на BBC News 

Производители витаминных добавок утверждают, что беременным женщинам не хватает питательных веществ, поэтому необходимо принимать их продукцию.

Американские ученые изучили различные вариации пищевых добавок и пришли к выводу, что те никоим образом не улучшают здоровье ни матери, ни ребенка. Единственное, что советуют эксперты - это сбалансированное питание, включающее в себя много фруктов и овощей, витамин D и фолиевую кислоту. 

Витамин D необходим для здоровых костей матери и малыша, а фолиевая кислота предотвратит появление таких патологий, как дефекты развития нервной трубки плода. 

Исследователи предупредили, что пагубное воздействие могут вызвать добавки с витамином А - слишком большое количество может навредить зародышу.

Фото: ИА «Дейта»