213043_kofe.jpg

В ходе исследований специалистами были развеяны всем известные мифы о кофе, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на ДНИ24.

Немало мифов кружится возле популярного напитка, вследствие чего многие люди предвзято к нему относятся.  Однако, как выяснили специалисты, не всему стоит верить.

К примеру, бытует мнение, что для беременных женщин кофе опасен. На самом же деле кофеин на развитие ребенка не влияет никак. Напиток так же не изменяет уровень сахара в крови, а даже более того, тригонеллин, находящийся в составе кофе, наоборот помогает организму лучше усваивать глюкозу и приводит к похудению, уменьшая риск развития диабета. Миф о том, что кофе – главный враг сердца так и остается наполовину ложным. Это касается только распития кофе в больших количествах.  А самым распространенным заблуждением является утверждение, что молотый кофе полезнее растворимого. На практике все наоборот. Растворимый кофе менее вреден из-за меньшего содержания калорий и кофеина по сравнению с молотым, что ухудшает его вкусовые качества. 

ФОТО: ИА "Дейта"