214646_sigareta.jpeg

Британские ученые облегчили положение тех, кто хочет бросить курить. По их мнению, расставаться с вредной привычкой нужно сразу, а не поэтапно. Кроме того, снизить зависимость от никотина помогут фрукты и овощи, сообщает ИА «Дейта».

Исследователи разделили волонтеров на 2 группы. Участники первой должны были бросить курение сразу, а члены второй – постепенно, в течение 2 недель уменьшать число перекуров.

Первые результаты подтвердили вывод: те, кто бросил резко и сразу курить и избавился навсегда от вредной привычки, было на 25 процентов больше, чем во 2 группе.

Специалисты намерены дальше продолжать исследования в этом направлении.

Фото: ИА «Дейта»