214755_img_6246.jpg

Ученым удалось доказать, что на Земле все-таки существуют удовольствия, которые оказывают благоприятное влияние на организм человека, сообщает ИА «Дейта».

Ряд вредных и полезных привычек по-разному влияет на человека. Эксперты выяснили, что курение сокращает жизнь на 7 лет. Пару часов перед телевизором уменьшит годы жизни на 1 год. Ежедневное употребление сосисок содержит тот же эффект. Склонность к алкоголесодержащим напиткам так же неблагоприятно влияет на продолжительность жизни. В зависимости от пола, сроки сокращаются на 4-16 месяцев.

Между тем, ученые отмечают, что полезные удовольствия все же существуют. К ним можно отнести тренировки в спортзале: всего 20 минут ежедневных занятий увеличат период жизни на 2 года. Вопреки известным мифам о кофе, 2 чашки в день способствуют отдалению смерти на год.

Ученые предупреждают, что присутствие в жизни полезных привычек никак не сглаживает наличие вредных. А потом от последних отказаться было бы неплохо.  

ФОТО: ИА "Дейта"