214851_son.jpg

Удалось выяснить, что лучшим способом запомнить информацию является сон, сообщает ИА «Дейта».

Ученые из Франции доказали, что поспать в перерывах между занятиями крайне необходимо. Такой сон непременно повлияет на полученный ранее материал и поможет наилучшим образом его запомнить. В эксперименте приняли участие 40 человек, которых разделили на две группы. К изучению было предложено 16 французских слов с переводом на известный африканский язык. Когда люди ошибались, приходилось снова подбирать правильную пару слов до тех пор, пока они не соответствовали друг к другу. Перерыв между заданиями составлял 12 часов. Участники первой группы выполняли задание утром и вечером. Подопытные из второй – вечером и продолжали эксперимент утром. На втором занятии стали видны заметные различия: вторая группа быстрее запоминала и переводила слова.

Таким образом, исследователи пришли к выводу, что сон оказывает непосредственное влияния на память человека и помогает запоминать информацию лучше всего. 

ФОТО: ИА "Дейта"