232681_yoga2.jpg

Жительница Нью-Йорка, 98-летняя уроженка Индии поделилась секретами поддержания физической формы, сообщает ИА "Дейта" со ссылкой на Daily Mail. 

Тао Порчон-Линч, проживающая в США, занимается йогой с восьми лет и является самым пожилым в мире инструктором по йоге. Собственные занятия она проводит уже более 75 лет. Ее тренировки начинаются в пять часов утра.

Основной секрет этой уникальной женщины -  вера в то, что нет ничего невозможного и умение настраиваться на позитивный лад.  Порчон-Линч путешествует по всему миру. Во время поездок женщина проводит занятия йогой и вдохновляет людей на тренировки. Кроме того гуру занимается бальными танцами. 

Фото: ИА "Дейта"