232925_kikboksing1301_2.jpeg

Полноценный мастер-класс провел кикбоксер Сергей Лутченко для бойцов Владивостока, сообщает ИА «Дейта».

Накануне в спорткомплексе «Олимпиец» открытая тренировка собрала множество спортсменов – представителей приморской Федерации кикбоксинга.

Напомним, Сергей Лутченко - мастер спорта России по кикбоксингу, бронзовый призер чемпионата России 2012 года, финалист Чемпионата России 2015 года, победитель Кубка мира 2013 года, многократный победитель Дальневосточного федерального округа и Приморского края, победитель профессиональных боёв по правилам К-1. Своими знаниями и опытом он поделился с молодыми  кикбоксерами.

В традиционную разминку, после небольшой пробежки, был включён так называемый стретчинг (упражнения на растяжку и гибкость), вслед за этим спортсмены «разогрелись» отжиманиями, прыжками и берпи (интенсивные упражнения с высоким уровнем нагрузки). Далее – бой с тенью, когда идет отработка ударов и приемов с воображаемым противником.

Как рассказал в беседе с ИА «Дейта» директор Федерации кикбоксинга Приморского края Артём Янчев, открытая тренировка была очень полезна для спортсменов и прошла успешно: «Спортсмены провели три раунда боя с тенью, затем отработали в парах связки и комбинации раздела К-1 кикбоксинга».

Сергей рассказал о специфике профессионального кикбоксинга, в котором удары очень жёсткие, акцентированные как с рук, так и с ног. Именно сейчас приморские спортсмены делают упор на удары коленями, лоукики, как один из способов подготовки к чемпионату и Первенству Приморского края по кикбоксингу в разделе К-1, который состоится во Владивостоке 21-22 января в спорткомплексе «Олимпиец». На ринге сойдутся победители и призеры муниципалитетов края, чтобы выявить лучших кикбоксеров Приморья, которые будут защищать честь края на зональных соревнованиях.

По общему признанию бойцов, открытая тренировка такого мастера боя, как Сергей Лутченко, прошла интересно и познавательно.

Президент краевой Федерации Виктор Тарабарин отметил вклад Сергея Лутченко, который первым из приморских кикбоксеров подписал контракт с китайским бойцовским клубом «Tian you fight», в развитие приморского кикбоксинга и выход его на новый уровень. От имени Федерации были вручены памятные подарки Сергею и всем участникам мастер-класса.

Отметим, что мастер-классы проводятся регулярно, чемпионы и профессионалы краевой федерации делятся своим опытом, знаниями и навыками, которые помогут юным спортсмена края побеждать самых титулованных соперников.

Источник изображения:
Источник изображения:
Источник изображения: