233443_u_phzt_wysa.jpg

Умеренное употребление вина перед сном может быть полезно для здоровья и веса, сообщает ИА "Дейта" со ссылкой на Express.

Ингридиент, содержащийся в красном вине, стимулирует появление "коричневых" жировых клеток, которые способствуют уменьшению лишнего веса. Два независимых исследования ученых Гарвардского и Вашингтонского университетов это подтвердили. 

Исследователи из Гарварда 13 лет изучали 20 000 женщин, их массу тела, физическую активность и употребление алкоголя. В результате выяснилось, что женщины, умеренно употребляющие вино, имеют меньший вес, по сравнению с теми, кто вообще не употребляет.

В Вашингтоне исследовали самок мышей. Им добавляли в пищу экстракт ресвератрола, содержащегося в красном вине. Ученые отметили, что грызуны, получавшие эту добавку, имели больше шансов похудеть или сохранить вес в норме.

Особо ученые просят отметить тот факт,  что исследования касались именно умеренного, а не чрезмерного употребления вина.

Фото: ИА "Дейта"