234462_dscn4384.jpg

Исследователи из Австралии заявили, что им в очередной раз удалось доказать пользу грецких орехов, сообщает ИА «Дейта»

Исследование, проведенное учёными, показало, что орехи положительно влияют на здоровье тех, кто страдает от сахарного диабета.

В эксперименте приняли участие несколько десятков добровольцев с избыточным весом, страдающих не-инсулинозависимым видом диабета. Все они следовали диете, содержащей низкое количество жиров.

Все добровольцы употребляли грецкие орехи.

Оказалось, что диета способствовала улучшению состояния здоровья людей, а орехи делали показатели еще лучше.

Ученые считают, что ежедневный приём 30 граммов грецких орехов каждый день дает положительный эффект, делая диету сбалансированной.

Фото: ИА «Дейта»