235962_slomalsya_kompyuter.jpg

Самый депрессивный месяц в году определили ученые, сообщает ИА «Дейта».

Какой месяц является самым депрессивным в году стало известно учёным. Оказывается, это текущий февраль. Депрессия, апатия, сонливость появляется как раз в конце зимы по данным экспертов. Человеку становится тяжело в эмоциональном и психологическом плане.

Главная причина – короткий световой день. Следом, новогодние праздники, которые отнимают много сил и времени. Из-за этого у людей нарушается суточный ритм жизни, ослабляется иммунитет и организм подвергается заболеваниям.

Кроме того, в этом месяце ожидаются лунное и солнечное затмение. Обычно они оказывают двойственное влияние на психику. Поэтому обычно в феврале растет число самоубийств. Это относится как к молодым, так и к людям старшего поколения.

Специалисты рекомендуют не совершать кардинальных перемен в феврале, не строить глобальных планов и есть больше витаминов, чтобы держать себя в тонусе.

Фото: ИА «Дейта».