236061_1_2.jpg

Ученые из США рассказали, что депрессию можно  преодолеть с помощью одного слова - это слово "спасибо", сообщает ИА "Дейта".

Оно помогает человеку справиться со стрессом и депрессивным состоянием, создавая в подсознании человека чувство социальной поддержки. 

Такие выводы сделаны на основе проведенного исследования, в котором участвовали 352 респондента в возрасте от 18 до 58 лет. Результаты показали, что именно чувство благодарности создает эффект когнитивной переоценки, а именно переосмысления трудного жизненного периода в положительном ключе.

Напомним, ранее ученые заявили, что самый депрессивный месяц в году - это последний месяц зимы, февраль. Эксперты убеждены, что к окончанию зимы человек испытывает недостаток солнечного света. 

ФОТО: people-g.ru