Девушка с телефоном

Все мы шутим на тему одержимости нашими телефонами, но некоторые исследователи думают, что эта зависимость действительно существует. Об этом сообщает ИА «Deita.ru» со ссылкой на Hello Giggles.

Страх остаться без мобильного телефона или вдалеке от него назвали "номофобией". Слово было придумано в 2010 году в Великобритании и является сокращенной формой словосочетания «no mobile phone» - «никакого мобильного телефона». Неплохо, не так ли? Этот термин может немного вводить в заблуждение, поскольку фобия предполагает реальный страх чего-либо. Некоторые врачи все же склонны считать, что постоянная потребность в телефоне - это тревожное расстройство. Но в любом случае между страхом и тревогой есть очень тонкая линия, и мы по ней постоянно ходим.

Итак, как узнать, страдаете вы от номофобии или просто любите посылать гифки друзьям на протяжении всего дня?

Вот некоторые признаки того, что у вас номофобия:

1. Вы постоянно проверяете, на месте ли ваш телефон

Вам знаком момент, когда вы лихорадочно похлопываете себя по карманам и проверяете свою сумку, чтобы убедиться, что ваш телефон на месте? Что ж, если да, то это первый признак номофобии. Читайте дальше.

2. Телефон вам буквально снится

Раньше ваши самые тревожные сны могли сосредотачиваться на завершении всех ваших курсовых работ или появлении в школе в чем мать родила. Теперь ваш самый большой кошмар - это погоня за вашим телефоном в странном, закрученном сне.

3. Вы буквально слетаете с катушек, когда телефон не у вас в руках

Вы можете измерить свой уровень номофобии тем, насколько агрессивно и серьезно вы реагируете, когда не можете сразу найти свой телефон. Вы когда-нибудь обвиняли кого-то в том, что он знает, где находится ваше средство связи? Когда ваше беспокойство по поводу того, что телефон не у вас, граничит с паранойей, что его отсутствие - это, своего рода, вселенский заговор.

4. Вы не можете спать без него

Самое худшее - это уютно улечься в любимую постель, а затем встать, потому что надо выключить свет в зале или сходить в туалет. Но вы никогда не злитесь, когда речь заходит о том, чтобы встать и найти свой телефон. Конечно, как же уснуть, не поставив его на зарядку и не просмотрев лентуInstagram.

5. Телефон вклинивается во все ваши разговоры

Вы не можете даже поболтать с лучшими друзьями, не зависая в телефоне время от времени. Независимо от того, нужно ли вам найти ответ на что-то, решить спор или срочно пересмотреть все фото вашей собаки, ваш телефон, можно сказать, является новым членом вашего разговора.

6. Вы никогда не оставляете телефон дома

В редких случаях, когда вы забыли свой телефон дома, независимо от того, как далеко вы уже находитесь, вы вернетесь. И вы действительно считаете, что это вполне себе уважительная причина опоздания на работу или на свидание.

7. Вы однозначно нарушите правила

Когда вы находитесь в месте, где нельзя пользоваться телефонами, или вам говорят, чтобы вы его убрали, вы не можете удержаться от поглядываний в свои уведомления, твита о том, насколько плох запрет на пользование телефоном, и, совсем не исключено, что вы сделаете селфи, чтобы позже его выложить.

8. Вы ходите по большей части только в те места, где точно будет интернет

Вы знаете, в каких местах вас хорошо обслужат и в придачу дадут все пароли от Wi-Fi. Потому что, ну а как вы должны наслаждаться чашечкой кофе или едой в ресторане без вашего телефона?

Алина Калинина