Руки
Источник изображения: ИА «Deita.ru»

Если ваш брак тонет быстрее, чем «Титаник», и вы чувствуете, что вы двое перепробовали все, что могли, чтобы этого не допустить, что же делать? Все-таки в некоторых случаях лучше дать отношениям умереть, но если вы действительно все еще верите в свой брак, то не сдавайтесь. «Deita.ru» со ссылкой на PopSugar предлагает попробовать эти 9 способов, чтобы сохранить его.

Просто имейте это в виду: если ваш партнер не хочет сохранять ваш брак так же сильно, как и вы, будет невероятно тяжело, поэтому убедитесь, что вы оба хотите одного и того же.

1.     Отстранитесь от реальности и побудьте вместе

Возьмите отпуск. Сбегите. Будь это на несколько ночей или 10 дней, избегайте реальности и побудьте друг с другом. Просто сосредоточьтесь на том, чтобы вам было весело и не говорите о старых проблемах или ссорах.

2.     Пересмотрите старые счастливые моменты вместе

От старых фотографий до вашего свадебного видео - окунитесь вместе в счастливое прошлое. Откажитесь обсуждать проблемы, которые у вас есть, и вместо этого счастливо путешествуйте по памяти, чтобы напомнить друг другу, почему вы влюбились.

3.     Покажите, что вам не хочется рушить эти отношения

Теперь пришло время признать свои ошибки, попросить прощения и попросить - если нужно - дать этим отношениям последний шанс. Покажите, что вы сожалеете, и, помимо простого произнесения слов, приложите усилия, чтобы показать, что вы действительно имеете в виду то, что говорите.

4.     Поработайте над сексуальным аспектом

Вы двое можете быть сексуально отдаленными или холодными по отношению друг к другу. Но, чем больше вы отдаляетесь, тем больше вероятность того, что ваш брак умрет. Сделайте усилие, чтобы спасти его.

5.     Сходите к семейному психологу вместе. Или сходите один.

Единственный способ улучшить ситуацию - это изменения и прогресс. Психолог подскажет вам, стоит ли этот брак того, чтобы его спасали, или нет. И терапия сама по себе просто сделает вас сильнее, независимо от того, что произойдет.

6.     Прекратите "фестиваль" оскорблений и придирок

Плохие браки обычно состоят из двух человек, ворчащих друг на друга. Перестаньте придираться и искать недостатки, а вместо этого примите вашего партнера таким, какой он есть. Если это не такой «недостаток», как, например, роман на стороне или наркомания, скорее всего вы вполне можете жить со его беспорядочно раскиданными носками или ее склонностью слишком беспокоиться. Найдите красоту в человеке, которого вы когда-то обожали, и хвалите.

7.     Исключайте из общения любого, кто попробует встать между вами двумя

Люди, которые не поддерживают ваш брак, люди, которые вас эмоционально и физически привлекают, - избавляетесь от тех, кто не дает вашему браку преуспеть.

8.     Обязательно будьте счастливы внутри и снаружи

Вы не довольны даже тем, кто вы есть, не говоря уже о том, какой у вас брак. Сфокусируйтесь на себе. Примите решение быть счастливым, чтобы стать более здоровым и цельным человеком.

9.     Поговорите по душам

Сейчас самое время сказать: «Извини». Настало время признаться в вашем вкладе в проблемы вашего брака. Сейчас самое время быть открытым, чтобы слушать то, что должен сказать ваш партнер. 

Алина Калинина