241919_img_6865.jpg

Эксперты утверждают, что прощать - абсолютно необходимо, чтобы обрести эмоциональную свободу, необходимую для того, чтобы иметь по-настоящему счастливую жизнь, рассказывает «Deita.ru».

Итак, вот 5 признаков того, что вам просто необходимо простить обиду:

1.Когда вы задумываетесь над тем, что произошло, и зацикливаетесь на этом

Слишком много думая, мы постоянно задаем вопросы и без конца анализируем их поведение и наше поведение, что заставляет нас постоянно беспокоиться.

2. Когда вы также отчасти виноваты

Там, где есть конфликт, невиновных нет. Если отношения испортились, мучить себя чувством вины – это затея, которая не поможет никому. Контролирование нашего собственного поведения, прощение себя (и другого человека) освобождает всех.

3. Когда это мешает вам жить дальше

Прощение - это не то, что человек делает для тех, кто обижает его. Это то, что он делает, чтобы освободиться от обиды и страданий. В противном случае человек решает быть жертвой снова и снова.

4. Когда вы обнаружите, что тратите время на мысли о мести

Говорят, что, если вы копаете чью-то могилу, лучше всего копать две. Дело не в том, чтобы подставить другую щеку. Речь идет о том, чтобы мы все должны считаться с нашей собственной кармой.

5. Когда вы хотите исцелить свое сердце

Прощение - это лекарство для разбитого сердца. К сожалению, многие из нас думают, что прощение только для набожных или слабых. Это печальное заблуждение. У всех есть возможность предпринять шаги, пишет издание. 

Алина Калинина