пицца
Источник изображения: pixabay

Одним из  самых полезных завтраков наряду с хлопьями признали пиццу, сообщает  DEITA.RU.

Диетолог Челси Эмер объяснила это тем, что средний кусок пиццы и порция хлопьев с молоком содержит одинаковое количество калорий. При этом в пицце, как пишет Independent,  гораздо больше белков, которые наполнят энергией на все утро, а также в ней больше жиров и куда меньше сахара.

Полезным такой завтрак будет,  если съесть не более двух кусков. Однако британские коллеги диетолога в корне не согласны с данным утверждением. Они уверены, что жирная пицца в принципе не может быть лучше  и полезнее цельнозерновых хлопьев.

Напомним, ранее  DEITA.RU называло 4 продукта, вызывающие зависимость.

Таисия Масина