18+
20 февраля 2017, понедельник
Важно
Приложения
Образование8 января 2017, 19:19печать

Специалисты рассказали, как подготовить ребёнка к новой четверти



8 января 2017, 19:19, Дейта. Специалисты рассказали о нескольких способах правильной подготовки ребенка в школу, сообщает ИА «Дейта»

Правильный режим дня – залог успешного возвращения в школу. Ученик должен забыть про вечерние посиделки и поздние подъёмы. Ребёнок 6-11 лет должен спать не менее 11 часов, детям 10-15 лет хватит около 10 часов, а подросткам 15-19 лет – 7,5-8,5 часа.

С началом учебной четверти следует ограничить просмотр телевизора и игры за компьютером.  

Активные игры нужно прекращать не позднее, чем за два часа до сна – советуют эксперты.

Вернуться к рабочему ритму ученику поможет и поддержание физической активности.

Правильное питание очень важно в период обучения.

Чтобы помочь своему ребёнку легче перенести период адаптации и втянуться в учебный процесс, нужно создать для него ситуацию успеха. Первое время, встречая его из школы, не спрашивайте об оценках, которые он получил. Постарайтесь сконцентрировать внимание на знаниях, которые ему дали.

Важно проверять выполнение домашних заданий. Речь идёт не только о малышах, но и о школьниках средних и старших классов.

После школы не нужно торопить ребёнка делать домашнее задание – ему необходимо 2-3 часа для отдыха.

А оптимальным временем для домашнего задания специалисты считают время с 15.00 до 17.00.  

фото: ИА "Дейта"

ЭПИ "Дейта"
Курс
вчера
сегодня
USD:57.1557.63
EUR:60.6561.45
CNY:83.3283.89
ОПРОС
Отмечаете ли вы 23 февраля, как день Защитника Отечества?
Loading...
Загрузка...
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ «Образование»
ПРОЕКТЫ
На данном сайте распространяется информация (материалы) информационного агентства «Дейта» - свидетельство ИА № ФС 77-44209 от 15 марта 2011 года, выдано Федеральной службой надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) – действует на основании Закона о СМИ.
© ООО «ДЕЙТА.РУ» 2001–2017 гг
редакция: 8(423)257-55-10, 2-777-236, e-mail: info@deita.ru; коммерческий отдел: 8 (423) 227 18 16, net@deita.ru,pr@deita.ru.
При любом использовании текстовых материалов с данного сайта гиперссылка на источник обязательна
TrendStat