18+
5 марта 2017, воскресенье
Важно
Приложения
НаукаВ Мире23 января 2017, 23:28печать

Названы продукты, продлевающие жизнь



23 января 2017, 23:28, Дейта. Названа еда, которая гарантированно продлевает жизнь, сообщает ИА "Дейта".

Речь идет о морепродуктах. Всем, кто мечтает о долголетии и здоровье, ученые советуют почаще включать в рацион скумбрию, форель, палтус и сельдь, так как они очень богаты полиненасыщенными жирными кислотами омега-3. Эти кислоты снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Кроме того рекомендуется употреблять омары, креветки, устрицы и кальмары. Данные продукты благотворно скажутся на здоровье в целом. 

В этом исследовании, проведенном специалистами Гарвардского университета (США), приняло участие несколько тысяч добровольцев. За ними наблюдали в течение 15 лет. При этом испытуемых разделили на две группы, одна из которых питалась, как обычно, а вторая включила в свой рацион морепродукты. В результате эксперимента выяснилось, что те, кто регулярно ел морепродукты, жили дольше и в целом были здоровее.

фото: ИА Дейта


ЭПИ "Дейта"
Курс
вчера
сегодня
USD:58.4158.91
EUR:61.5261.99
CNY:84.8785.40
Загрузка...
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ «Наука»
ПРОЕКТЫ
На данном сайте распространяется информация (материалы) информационного агентства «Дейта» - свидетельство ИА № ФС 77-44209 от 15 марта 2011 года, выдано Федеральной службой надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) – действует на основании Закона о СМИ.
© ООО «ДЕЙТА.РУ» 2001–2017 гг
редакция: 8(423)257-55-10, 2-777-236, e-mail: info@deita.ru; коммерческий отдел: 8 (423) 227 18 16, net@deita.ru,pr@deita.ru.
При любом использовании текстовых материалов с данного сайта гиперссылка на источник обязательна