18+
8 декабря 2016, четверг
Важно
Приложения
ОбществоВ Мире1 октября 2015, 20:39печать

Ученые вывели формулу здоровья при сидячей работе


Специалисты все мира неоднократно заявляли о вреде сидячей работы

1 октября 2015, 20:39, Дейта. Ученые из разных стран неоднократно заявляли о вреде сидячей работы. Несмотря на это Американским специалистам из университета Корнелла удалось вывести формулу более-менее здорового образа работы и жизни, передает ИА «Дейта» со ссылкой на Информинг.

Ранее научные деятели отмечали, что малоподвижный образ жизни является причиной множества болезней, начиная от проблем со спиной и заканчивая сердечно-сосудистыми заболеваниями. Проведение всего рабочего дня на ногах также не оказывает положительного влияния на организм человека. В данном случае человек может заработать заболевания ног и получить проблемы с венами.

Американские специалисты призывают людей найти «золотую середину». Научные деятели говорят, что умеренная активность должна присутствовать в течение всего рабочего дня.

Ученые рассказали, что в течение рабочего дня в офисе вставать и находиться в вертикальном положении не менее 16 раз по 2 минуты. Это помогает сохранить на нормальном уровне плотность костей и мышц. Также данное положение позволяет выводить из организма избыточные объемы глюкозы, поглощаемой мышцами. Вместе с тем сжигается в полтора раза больше калорий, чем в сидячем положении.

ЭПИ "Дейта"
Загрузка...
Курс
вчера
сегодня
USD:63.8763.91
EUR:68.6968.50
CNY:92.8992.83
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ «Общество»
ПРОЕКТЫ
Loading...
На данном сайте распространяется информация (материалы) информационного агентства «Дейта» - свидетельство ИА № ФС 77-44209 от 15 марта 2011 года, выдано Федеральной службой надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) – действует на основании Закона о СМИ.
© ООО «ДЕЙТА.РУ» 2001–2016 гг
редакция: 8(423)257-55-10, 2-777-236, e-mail: info@deita.ru; коммерческий отдел: 8-924-325-94-97, 8-984-147-09-88, net@deita.ru,pr@deita.ru.
При любом использовании текстовых материалов с данного сайта гиперссылка на источник обязательна
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика