18+
6 декабря 2016, вторник
Важно
Приложения
ОбществоВ Мире3 августа 2012, 22:47печать

Ученые раскрыли секрет борьбы с хронической усталостью


У женщин синдром хронической усталости встречается гораздо чаще,чем у мужчин

3 августа 2012, 22:47, Дейта. Методы поведенческой терапии, призванные изменить ментальность больного, побороть его страх перед болезнью, который мешает сосредоточиться на работе и преодолении усталости, и стратегия постепенного увеличения нагрузки (больных учат соотносить свою физическую активность с реальными возможностями, чередуя нагрузки с отдыхом, чтобы выработать оптимальный режим жизни, способствующий выздоровлению) являются наиболее экономически эффективными и удачными способами избавиться от синдрома хронической усталости (СХУ). К такому выводу пришли ученые после длительного наблюдения за состоянием 640 пациентов, передает Би-би-си.

Специалисты до сих пор не знают, что провоцирует данный синдром. По некоторым версиям, он связан с психической нагрузкой, пищевой аллергией, дефицитом макро- и микронутриентов, вирусной инфекцией, например, триггером может быть вирус Эпштейна-Барра, вирус герпеса 6-го типа, гепатит С, энтеровирус и ретровирус. СХУ сопровождается повышенной раздражительностью, частыми простудами, головной болью, повышением температуры, депрессией, бессонницей, головокружением, болью в мышцах и суставах, снижением памяти и концентрации внимания.

В ходе исследования эксперты сравнили все виды лечения СХУ, их эффективность и затраты, заявив, что самые лучшие - поведенческая терапия и тренировки с постепенным увеличением нагрузки. "В данный момент есть серьезные основания для того, чтобы национальная служба здравоохранения инвестировала в предлагаемый метод лечения", - комментирует профессор Пол Макроун из Королевского колледжа Лондона (King's College London). По его мнению, комплексный подход в лечении позволит сэкономить как больному, так и службе здравоохранения.

По некоторым сведениям, СХУ чаще возникает в возрасте 20-45 лет. Мировые статистические данные свидетельствуют о том, синдром хронической усталости примерно в 2-3 раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Результаты исследования ученых опубликованы в журнале PLoS ONE. РБК
 
 

ИА "Дейта"
Загрузка...
Курс
вчера
сегодня
USD:64.1563.92
EUR:68.4767.77
CNY:93.2292.84
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ «Общество»
ПРОЕКТЫ
Loading...
На данном сайте распространяется информация (материалы) информационного агентства «Дейта» - свидетельство ИА № ФС 77-44209 от 15 марта 2011 года, выдано Федеральной службой надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) – действует на основании Закона о СМИ.
© ООО «ДЕЙТА.РУ» 2001–2016 гг
редакция: 8(423)257-55-10, 2-777-236, e-mail: info@deita.ru; коммерческий отдел: 8-924-325-94-97, 8-984-147-09-88, net@deita.ru,pr@deita.ru.
При любом использовании текстовых материалов с данного сайта гиперссылка на источник обязательна
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика