18+
10 декабря 2016, суббота
Важно
Приложения
ОбществоВ Мире5 декабря 2014, 09:51печать

Ученые рассказали, как правильно худеть


Все очень просто

5 декабря 2014, 09:51, Дейта. Группа американских исследователей уверена, что тем людям, которые ходят похудеть, необходимо смотреть не только на калорийность какого-либо продукта, но и следить за временем приема пищи, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на «Новости регионов России».

Читайте также: Ученые раскрыли секрет успешного похудения

С помощью научного исследования ученые выяснили, что наиболее благоприятное время для приема еды является 12-часовой промежуток. По словам научных деятелей, юноши и девушки, которые стремятся сбросить вес и изнуряют себя диетами, должны есть в течение 12 часов с 8 утра и до 8 вечера. Но после 20:00 стоит полностью отказаться от приема пищи.

Читайте также: Ученые выяснили идеальный возраст, чтобы начать худеть

Кроме того, ученые подчеркнули, что если соблюдать такое простое правило, то можно добиться великолепных результатов.

ИА "Дейта"
Загрузка...
Курс
вчера
сегодня
USD:63.3963.30
EUR:68.2567.21
CNY:92.1491.74
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ «Общество»
ПРОЕКТЫ
Loading...
На данном сайте распространяется информация (материалы) информационного агентства «Дейта» - свидетельство ИА № ФС 77-44209 от 15 марта 2011 года, выдано Федеральной службой надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) – действует на основании Закона о СМИ.
© ООО «ДЕЙТА.РУ» 2001–2016 гг
редакция: 8(423)257-55-10, 2-777-236, e-mail: info@deita.ru; коммерческий отдел: 8-924-325-94-97, 8-984-147-09-88, net@deita.ru,pr@deita.ru.
При любом использовании текстовых материалов с данного сайта гиперссылка на источник обязательна
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика