18+
4 декабря 2016, воскресенье
Важно
Приложения
ОбществоПриморский край6 апреля 2016, 14:20печать

Ученые: Фисташки помогут людям похудеть


Ими хорошо перекусывать

6 апреля 2016, 14:20, Дейта. Научные деятели из Восточного Иллинойского университета заявили, что фисташки помогают людям худеть, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на Примпогоду.

Чтобы прийти к таким выводам ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 140 человек, которым  предложили съесть фисташки. Калорийность этого ореха в очищенном виде на 100 граммов составляет 211 калорий.

В ходе исследования добровольцы перекусив орешками, должны были съесть полноценный обед. Выяснилось, что те, кто перекусил фисташками, быстрее насытились, получив на 41 процент меньше калорий, чем те добровольцы, которые орешками не перекусывали.

На основе исследования диетологи пришли к выводу, что регулярное употребление фисташек помогает контролировать пищевое поведение и снижать общее количество калорий, при этом не испытывая назойливого чувства голода.

Фото: ИА «Дейта»

ИА "Дейта"
Загрузка...
Курс
вчера
сегодня
USD:63.6864.15
EUR:67.6268.47
CNY:92.3693.22
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ «Общество»
ПРОЕКТЫ
Loading...
На данном сайте распространяется информация (материалы) информационного агентства «Дейта» - свидетельство ИА № ФС 77-44209 от 15 марта 2011 года, выдано Федеральной службой надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) – действует на основании Закона о СМИ.
© ООО «ДЕЙТА.РУ» 2001–2016 гг
редакция: 8(423)257-55-10, 2-777-236, e-mail: info@deita.ru; коммерческий отдел: 8-924-325-94-97, 8-984-147-09-88, net@deita.ru,pr@deita.ru.
При любом использовании текстовых материалов с данного сайта гиперссылка на источник обязательна
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика