18+
9 декабря 2016, пятница
Важно
Приложения
ОбществоВ Мире6 ноября 2015, 19:37печать

От продолжительности сна влияет на риск диабета - ученые


Ученые провели важное исследование

6 ноября 2015, 19:37, Дейта. Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения провели исследование и установили взаимосвязь между продолжительностью сна и развитием диабета у женщин, передает ИА «Дейта» со ссылкой на Healthvesti.com.

В эксперименте приняли участие более 59 тысяч женщин в возрасте от 55 до 83 лет. Специалисты измеряли продолжительность их сна и приняв во внимание такие факторы, как питание, физическая активность и т.д.

Ученые обнаружили, что хронический недосып, заключавшийся в продолжительности сна 6 часов или меньше в день, а также увеличение продолжительности сна на 2 часа и более были связаны со скромным повышенным риском развития сахарного диабета 2 типа.

При этом ученые отмечают, что неблагоприятное влияние сна короткой продолжительностью в середине жизни не может быть компенсировано за счет увеличения продолжительности сна в более позднем возрасте.

Таким образом, научные деятели сделали вывод, что увеличение или сокращение продолжительности сна на 2 часа или более повышает риск развития диабета 2 типа на 15% даже с учетом изменений в питании, физической активности, храпа, апноэ сна, депрессии и индекса массы тела.

Фото: selfhacker.net

ИА "Дейта"
Загрузка...
Курс
вчера
сегодня
USD:63.9163.39
EUR:68.5068.25
CNY:92.8392.14
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ «Общество»
ПРОЕКТЫ
Loading...
На данном сайте распространяется информация (материалы) информационного агентства «Дейта» - свидетельство ИА № ФС 77-44209 от 15 марта 2011 года, выдано Федеральной службой надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) – действует на основании Закона о СМИ.
© ООО «ДЕЙТА.РУ» 2001–2016 гг
редакция: 8(423)257-55-10, 2-777-236, e-mail: info@deita.ru; коммерческий отдел: 8-924-325-94-97, 8-984-147-09-88, net@deita.ru,pr@deita.ru.
При любом использовании текстовых материалов с данного сайта гиперссылка на источник обязательна
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика