18+
10 декабря 2016, суббота
Важно
Приложения
ОбществоВ Мире11 марта 2016, 13:40печать

Долгий сон опасен для здоровья


Ученые провели специальное исследование

11 марта 2016, 13:40, Дейта. Ученые из Норвежского университета науки и технологии выяснили, что долгий сон продолжительностью более 8 часов может вредить здоровью и плохо влиять на сердце, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на HealthVesti.

Ранее ученые обнаружили, что если человек регулярно спит менее 4 часов в сутки, то в уставшем организме могут начать развиваться такие заболевания, как ожирение и болезни сердца. Нехватка сна увеличивает количество сердечных сокращений, у человека часто бывает повышенное давление и организм начинает вырабатывать больше адреналина. Все это крайне негативно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы.

Новое исследование показало, что те люди, у которых сон регулярно длился более 8 часов, на 28 процентов повышался риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы это выяснить, специалисты наблюдали за 392,164 взрослыми в течение 13 лет. Как оказалось, наиболее подвержены риску женщины, которые любят поспать.

Стоит отметить, что пока что ученые не могут точно сказать, почему избыток сна повышает вероятность возникновения сердечных заболеваний.

Фото: ИА «Дейта»

ИА "Дейта"
Загрузка...
Курс
вчера
сегодня
USD:63.3963.30
EUR:68.2567.21
CNY:92.1491.74
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ «Общество»
ПРОЕКТЫ
Loading...
На данном сайте распространяется информация (материалы) информационного агентства «Дейта» - свидетельство ИА № ФС 77-44209 от 15 марта 2011 года, выдано Федеральной службой надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) – действует на основании Закона о СМИ.
© ООО «ДЕЙТА.РУ» 2001–2016 гг
редакция: 8(423)257-55-10, 2-777-236, e-mail: info@deita.ru; коммерческий отдел: 8-924-325-94-97, 8-984-147-09-88, net@deita.ru,pr@deita.ru.
При любом использовании текстовых материалов с данного сайта гиперссылка на источник обязательна
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика