18+
4 декабря 2016, воскресенье
Важно
Приложения
ОбществоВ Мире11 июня 2015, 11:00печать

Ученые: Всего четыре шага отделяют человека от безграничного счастья


Исследователи обо всем рассказали

11 июня 2015, 11:00, Дейта. Ученые из Клиники Майо (США) выяснили, благодаря чему человек может стать счастливым. По словам исследователей, для этого людям необходимо выполнить всего лишь четыре шага, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на Петербургский дневник.

Так, по словам ученых, первый шаг на пути к счастью должен тренировать свое внимание. Второй - сдерживать плохие эмоции. Третий - человек должен прийти к соединению сознания и тела.  Четвертый шаг - культивировать в себе здоровые привычки: гулять на природе и помогать ближним.

Стоит отметить, что исследователи советуют думать о хорошем даже тогда, когда жизненные планы идут не совсем как хотелось бы. Для этого американские ученые рекомендуют практиковать йогу, заниматься спортом, музыкой или живописью, молиться и медитировать. 

Фото: natalex84.livejournal.com

ИА "Дейта"
Загрузка...
Курс
вчера
сегодня
USD:63.6864.15
EUR:67.6268.47
CNY:92.3693.22
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ «Общество»
ПРОЕКТЫ
Loading...
На данном сайте распространяется информация (материалы) информационного агентства «Дейта» - свидетельство ИА № ФС 77-44209 от 15 марта 2011 года, выдано Федеральной службой надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) – действует на основании Закона о СМИ.
© ООО «ДЕЙТА.РУ» 2001–2016 гг
редакция: 8(423)257-55-10, 2-777-236, e-mail: info@deita.ru; коммерческий отдел: 8-924-325-94-97, 8-984-147-09-88, net@deita.ru,pr@deita.ru.
При любом использовании текстовых материалов с данного сайта гиперссылка на источник обязательна
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика