18+
11 декабря 2016, воскресенье
Важно
Приложения
ОбществоВ Мире15 февраля 2016, 03:12печать

Долгий сон в выходные спасет от серьезной болезни - ученые


Проведено важное исследование

15 февраля 2016, 03:12, Дейта. Американские специалисты в процессе серии экспериментов выяснили, что продолжительный сон в выходные может существенно снизить риск развития такой опасной болезни, как сахарный диабет, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на Примпогоду.

Для участия в исследованиях были приглашены около двух десятков абсолютно здоровых мужчин.

Добровольцам полагалось в первые четыре ночи отдыхать 8,5 часа, а в остальные четыре — 4,5 часа. Потом мужчинам дали долго отоспаться в выходные дни, и, как отметили исследователи, средняя продолжительность сна составила порядка 9,5 часа. А далее был проведён анализ на чувствительность к инсулину и предрасположенность к сахарному диабету.

В результате эксперимента выяснилось, что от нехватки сна у мужчин упала чувствительность к инсулину на 23 %, а риск развития сахарного диабета увеличился на 16 %. И вместе с тем после двух ночей, когда респондентам разрешили выспаться, все показатели пришли в норму.

Фото: ИА «Дейта»

ИА "Дейта"
Загрузка...
Курс
вчера
сегодня
USD:63.3963.30
EUR:68.2567.21
CNY:92.1491.74
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ «Общество»
ПРОЕКТЫ
Loading...
На данном сайте распространяется информация (материалы) информационного агентства «Дейта» - свидетельство ИА № ФС 77-44209 от 15 марта 2011 года, выдано Федеральной службой надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) – действует на основании Закона о СМИ.
© ООО «ДЕЙТА.РУ» 2001–2016 гг
редакция: 8(423)257-55-10, 2-777-236, e-mail: info@deita.ru; коммерческий отдел: 8-924-325-94-97, 8-984-147-09-88, net@deita.ru,pr@deita.ru.
При любом использовании текстовых материалов с данного сайта гиперссылка на источник обязательна
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика