18+
8 декабря 2016, четверг
Важно
Приложения
ОбществоВ Мире15 мая 2012, 15:12печать

Картофель признан самым богатым источником витаминов и микроэлементов


Диетологи рекомендуют людям, желающим привести в норму давление, употреблять уникальный овощ дважды в день, при этом не следует беспокоиться за свой вес

15 мая 2012, 15:12, Дейта. Диетологи Великобритании сделали сенсационное заявление, они утверждают, что картофель содержит гораздо больше полезных компонентов, чем остальные овощи и фрукты, а также орехи. Картофель был назван самым полезным диетическим продуктом, поскольку ежедневное употребление овоща в определенных количествах не приводит к увеличению веса и способствует нормализации кровяного давления.

Исследование, выполненное специалистами в области диетологии Сианом Портером и Сигридом Гибсоном, показало, что картофель насыщен таким элементом, как селен. Ученые установили, что селена в одном клубне картофеля содержится намного больше, чем в орехах и семечках, а клетчатки также в несколько раз больше, даже чем в банане. Кроме того, картофель богат витамином С и по количеству опережает авокадо почти в три раза.

Диетологи Портер и Гибсон рекомендуют людям, желающим привести в норму давление, употреблять овощ дважды в день. При этом не следует беспокоиться за свой вес, так как вопреки широко распространенному убеждению, регулярное употребление картофеля не оставляет лишние сантиметры на талии. Как уверяют эксперты, картофель стали все чаще исключать из рациона в виду активной рекламы так продуктов здорового питания.

В действительности, овощ содержит множество жизненно важных элементов для человеческого организма. Включая картофель в свой ежедневный рацион питания, вы сможете отказаться от различных витаминных комплексов, так как овощ может обеспечить организм достаточным количеством необходимых для здоровья микроэлементами.

Также, результаты более ранних исследований показали, что картофель, приготовленный в любом виде, является отличной профилактикой рака молочной железы, а также оказывает положительный эффект в составе комплексного лечения онкологического заболевания на ранней стадии. Medicalxpress.com

 

ИА "Дейта"
КОММЕНТАРИИ
  • Бах20:13, 15 Мая 2012
    Статья заказана картофелеводами?
  • Псевдоним11:07, 17 Мая 2012
    нет -это подготовка к июньскому взлету цен. . .
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Анонимно
 
Авторизовано
ВойтиРегистрация
 
Другие
Внимание!
В комментариях не допускается размещение сообщений, способствующих разжиганию религиозной, расовой и национальной розни, призывающих к экстремистской деятельности. Редакция РИА «Дейта» предупреждает: в случае появления на сайте информационного агентства Ваших комментариев подобной направленности, Ваш IP-адрес может быть передан в правоохранительные органы. Также просим Вас воздержаться от использования нецензурной лексики, оскорблений, сообщений, содержащих заведомо ложную информацию и клевету, - в противном случае Ваш комментарий будет удален.
Будьте взаимно вежливы и уважайте мнение друг друга.
Загрузка...
Курс
вчера
сегодня
USD:63.8763.91
EUR:68.6968.50
CNY:92.8992.83
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ «Общество»
ПРОЕКТЫ
Loading...
На данном сайте распространяется информация (материалы) информационного агентства «Дейта» - свидетельство ИА № ФС 77-44209 от 15 марта 2011 года, выдано Федеральной службой надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) – действует на основании Закона о СМИ.
© ООО «ДЕЙТА.РУ» 2001–2016 гг
редакция: 8(423)257-55-10, 2-777-236, e-mail: info@deita.ru; коммерческий отдел: 8-924-325-94-97, 8-984-147-09-88, net@deita.ru,pr@deita.ru.
При любом использовании текстовых материалов с данного сайта гиперссылка на источник обязательна
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика