Важно
Приложения
ОбществоВ Мире15 июня 2015, 07:24печать

Каша на завтрак снижает риск развития диабета - ученые


Этому способствует клетчатка

15 июня 2015, 07:24, Дейта. Группа ученых из Университета науки и технологии Норвегии, а также Имперского колледжа Лондона, после многолетних исследований установили, что употребление каш на завтрак снижает риск возникновения сахарного диабета, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на Svopi.ru.

По словам специалистов, этому способствует клетчатка, содержащаяся в зерновых продуктах.

Недавно специалисты из Университета науки и технологии Норвегии и лондонского Имперского колледжа опубликовали результаты их исследований, из которых следует, что употребление в пищу каш на завтрак в 2 раза снижает риск возникновения сахарного диабета благодаря клетчатке, которая содержится в зерновых продуктах.

В своем исследовании ученые изучили истории болезни 12 403 человек с диабетом и состояние здоровья 16 835 полностью здоровых людей, вывив, что те, кто чаще всего имел в рационе на завтрак каши, имел на 18% меньший риск возникновения сахарного диабета, в сравнении с теми, кто употреблял менее 19 грамм клетчатки ежедневно. 

Медики заявили, что в средней тарелке мюслей содержится примерно 3 грамма клетчатки, в в миске каши – от 3-х до 4-х грамм, тарелка хлопьев – 0,3 гр., а 2 кусочка ржаного хлеба имеет то же количество клетчатки, что и в миске каши.

ИА "Дейта"
Загрузка...
Курс
вчера
сегодня
USD:63.9263.87
EUR:67.7768.69
CNY:92.8492.89
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ «Общество»
ПРОЕКТЫ
Loading...
На данном сайте распространяется информация (материалы) информационного агентства «Дейта» - свидетельство ИА № ФС 77-44209 от 15 марта 2011 года, выдано Федеральной службой надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) – действует на основании Закона о СМИ.
© ООО «ДЕЙТА.РУ» 2001–2016 гг
редакция: 8(423)257-55-10, 2-777-236, e-mail: info@deita.ru; коммерческий отдел: 8-924-325-94-97, 8-984-147-09-88, net@deita.ru,pr@deita.ru.
При любом использовании текстовых материалов с данного сайта гиперссылка на источник обязательна
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика