18+
4 декабря 2016, воскресенье
Важно
Приложения
ОбществоВ Мире16 марта 2015, 15:03печать

Яйца приносят организму только пользу- ученые


А для худеющих это просто незаменимый продукт

16 марта 2015, 15:03, Дейта. Такой полезный и доступный каждому продукт как яйца, может доставлять организму огромную пользу, а также способствовать похудению. С таким заявлением выступили ученые, которые вопреки всем предрассудками заявили, что человеку необходимо употреблять 1-2 яйца в неделю, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на «Новости регионов России».

По словам исследователей, в данном продукте содержится масса полезных веществ: витамины группы В (В1, В12), А, Е, минералы: фосфор, железо, цинк. Также в яйце есть антиоксиданты, которые способствуют сохранению зрения.

Если говорить о худеющих, то для них яйца незаменимый продукт. Исследователи показали, что съев его на завтрак, голод не возвращается дольше, а суточная калорийность снижается примерно на 400 ккал. Завтракая яйцами, худеть можно без значительных усилий.

Так же, в проведенном исследовании было установлено, что при регулярном употреблении яиц, риск возникновения болезней сердечно-сосудистой системы уменьгшается.

Фото: zhit-budete.ru

ЭПИ "Дейта"
Загрузка...
Курс
вчера
сегодня
USD:63.6864.15
EUR:67.6268.47
CNY:92.3693.22
ДРУГИЕ МАТЕРИАЛЫ РУБРИКИ «Общество»
ПРОЕКТЫ
Loading...
На данном сайте распространяется информация (материалы) информационного агентства «Дейта» - свидетельство ИА № ФС 77-44209 от 15 марта 2011 года, выдано Федеральной службой надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) – действует на основании Закона о СМИ.
© ООО «ДЕЙТА.РУ» 2001–2016 гг
редакция: 8(423)257-55-10, 2-777-236, e-mail: info@deita.ru; коммерческий отдел: 8-924-325-94-97, 8-984-147-09-88, net@deita.ru,pr@deita.ru.
При любом использовании текстовых материалов с данного сайта гиперссылка на источник обязательна
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика